浪人生活・メンタル良好の＜基本方針＞♪
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非常にお久しぶりです！
TwitterやLINE@には出現していましたが💦
オンライン授業いいんですが
手続きは対面で大学に行かないといけない…
（めんどうっ！）
というバタバタな毎日m(__)m
と、いってもここ最近は
自分の健康や快適さを優先して
自分のやりたいことをやっていた
という部分も多いのですが。
自己満でランニングや
バランスボールトレーニングのことを
Twitterで
つぶやいています(^^)/
旅行に行けない分
家でのトレーニングや食事の記事を
「ひとたよ」に載せようと奮闘中☆
↑今日までの5日分の合計↑
三日坊主じゃない！
続いてるだけですごい…！（自画自賛）
自粛だと頭が常に回る
自粛の日々が続くと
色々思うことがあって。
ブログについては、見た目や
デザイン的なものを色々いじるより
まずはコンテンツをしっかりさせよう、と。
あとは、まだ何かを語るには
受験でも、その他の分野でも
基礎的な知識を十分に入れた状態じゃないな、と。
でも、文章を書く力を含めた
アウトプット力を鍛えるために
ブログは良いツールなので
継続してイン/アウトともに
成長させられればと思います。
２年間はメンタル良好だった
さてメンタルのことについて
いろんなメンタル問題ひとつひとつについて
書こうと思ったときに
そういえば自分は２年間そんなに病まなかった
ということに気付きました（笑）
なんでこの記事を書こうと思ったかというと
このブログのためにTwitterを作って
勉強系のアカウントをフォローしてみると
なんだか「闇」がたくさん見えたから…(・・;)
皆さんそれぞれに悩んで
ストレス発散のためにつぶやいて。
じゃあなぜ
自分は病まなかったのか？
その答えは
自分は何が好きで何が嫌いなのか
自分のことをよく理解するようにして
勉強以外のストレスになるものを
全て排除したからだと思います。
自宅浪人を選んだのは
お金の面も関係しますが
それ以上に自分が
「集団」に苦手意識を持っていた
ということがあります。
少し過去の話をさせていただくと…
最近では高校のとき。
出身高校はとてもいい高校でしたが
入学当初は軽い不登校を経験するほど
高校の集団生活・授業が苦痛でした。
不登校のときは
理由もなく
身体が動かない、動こうとしない
学校に向かおうとしない。
担任の先生やカウンセラーさんのおかげで
数ヶ月でこの不登校は改善しましたが
その後もしばらくつらくて
不登校にならないために
部活の部長になって
「高校に行かざるを得ない」
状態を自分で作っていました（笑）
人と関わることは好きですが
「集団」は大きかろうと小さかろうと苦手です。
仕事上、役割上なら問題ないのですが
「絆を深める」などというスローガンのあるクラスや
仲良しグループでは
「勝手にどっかに行っちゃう問題児」でした。
…なんて過去の話はおいておいて!
そんなこんなで宅浪を選んだのは
言ってみれば「逃げ」なんです。
勉強以外の自分の嫌なことからの逃げ。
逃げる、避ける
見ない、聞かない
（見ざる、聞かざる、言わざる！）
失うものもあったのかもしれないけれど
自分の体力や気力をすり減らしてまで
嫌なことをする必要はない。
ライバルなんていなくても
相棒なんていなくても
やるべきことはやれる。
私の中でのメンタル良好のコツは
自分を知り
自分に正直になること。
そして嫌ならば逃げること。
もちろん勉強からは逃げないこと。
今自粛ムードでつらいと思うのは
普段であれば家から逃げていた子の
逃げ場がなくなること。
我慢すれば何かが手に入る
もちろんその通りになることもあるかもしれない。
けれど
必ずしもそうではないから。
最後に
話を聞くことしかできませんが
疲れた時、どうにかしたいと思ったとき
どうすればいいかわからないときは
LINE@やtwitterのDMに送ってみてください。
私は専門家ではない
ただの医学部生だけれど
色々な人・環境・心の状態に向き合い
「人の心を持ったお医者さん」になりたい
と思っています。
皆さんの話を聞くことで
勉強させてもらっています。
今後はメンタルについてのもう少し詳しい話や
宅浪・仮面浪人の実体験を少しずつまた更新しますので！
少々お待ちくださいm(__)m
それでは！
